Bonjour à tous, je pratique la danse et le fitness depuis plus de 25 ans 
et dispense des cours de Pilates depuis 2011.
Formée au métier de la forme et du bien-être à L'EPMM sport pour tous de Bordeaux, je possède le diplôme d'instructeur en gymnastique d'entretien CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) ainsi qu'un diplôme de Pilates pour tous. Je continue à perfectionner ma méthode au travers de formations plus portées sur les concepts de stabilisation lombo-abdo-pelvienne notamment dans le cadre de la lombalgie chronique très fréquente de nos jours.
Durant les séances je porte une attention toute particulière aux fascias, à leur mise en mouvement : on enchaine des mouvements doux et lents puis on casse le rythme en ajoutant des exercices plus soutenus et rapides, afin d'apporter plus de conscience corporelle et énergétique.
Mes cours, à la fois doux et précis, toniques également, allient la technique du mouvement aux partages des sensations, et l'expression à la concentration.

Je serai enchantée de vous faire découvrir et aimer cette merveilleuse méthode qu'est le Pilates, alors n'hésitez pas à me contacter! ^^

Je suis également Maître Praticienne en Hypnose et exerce aussi la profession de Psychopraticienne et Hypnothérapeute.
Pour en savoir plus sur cette autre activité en cabinet : www.catherine-moulis.com