Les cours de PILATES INDIVIDUELS comment ça se passe?

Tout d'abord vous me passez un petit coup de fil afin de placer ce PREMIER CONTACT VOCAL si important pour la suite. Vous exposez vos attentes, votre niveau de pratique, et ce que vous attendez de cette discipline. 

Après en fonction de ce que vous m'aurez exposé, de vos attentes et besoins je vous suggère un rythme de rendez-vous. Si vous souhaitez faire une séance d'essai avant de vous engager sur du long terme vous optez pour la séance découverte et nous plaçons juste ce rendez-vous.

Si vous avez déjà expérimenté ce type de séance où si vous êtes totalement en confiance et bien vous pouvez sauter l'étape découverte et passer directement sur une carte 10 cours ou 20 cours. Dans ce cas nous plaçons un rythme de rendez-vous (sachez que tout est possible de 1 cours par semaine jusqu'à un cours tous les jours si telle est votre demande).

Nous en profitons pour définir comment vous souhaitez bénéficier de ces cours (chez vous, au studio, en visio un peu des trois?)

Le jour J  je me rends chez vous, vous venez à mon studio ou nous passons par une palteforme internet.

La première séance déborde un peu de 15 minutes (le temps de faire connaissance...) mais ensuite tout se place et la séance nous prend une heure. 

Vous progressez à votre rythme et nous ajustons les exercices et les séances au fur et à mesure du travail.